本文目录甘肃马拉松事故，多人遇难，这件事情的具体经过是什么甘肃山地马拉松事故致21人遇难，户外失温急救指南甘肃马拉松又惹争议！死者女儿：要是爸爸在就好了，不会挨欺负了甘肃马拉松21人活活冻死在比赛里：他们坚持着，跑向死亡甘肃马拉松事故的主要原因是什么该如何避免甘肃山地马拉松事故21人遇难，这场大灾难的前因后果是怎样的甘肃马拉松事故，多人遇难，这件事情的具体经过是什么

     最近最火的事情大家应该都略有耳闻，那就是甘肃马拉松事故，这件事故导致21人遇难，甚至连最出名的黄印斌也惨遭这次赛事的毒手。要知道，黄印斌可是被授予“50公里越野冠军收割机”之称的马拉松高手，却在这次事故当中出现问题，这实在是匪夷所思。

     这件事情具体经过其实也非常奇怪，北京时间2021年5月22日早上，这场马拉松比赛顺利进行，但是比赛刚刚开始三个小时之后就出现大批人失去意识，主要原因不是人为，而是因为在这短短三个小时内，出现的天气变化实在是让人无法想象。

     在大家进行海拔20公里到31公里这段时间内，天气出现冰雹雨、冻雨、大风，就连当时的空气也开始骤降，这些表现对运动员来说都是非常致命的变化。

22日上午天气还是好好的，但是午后突然老天就变脸了，又是大风，又是下雨的。”5月23日，一位景泰县黄河石林景区的居民说。“现在搜救都已经结束了，21人不幸遇难，很多都是二三十岁的年轻人。现在景区已经封了，（甘肃）省和上边都来人了，正在调查原因。

    人在剧烈运动时如果出现气温下降，那么第一时间应该放弃运动，并且调整自己内循环，保证自己体温保持在一个很正常的温度。但是参加比赛的运动员可不是这样想，当时一大批运动员为了完成比赛硬是在这样恶劣天气下跑步。

    空气气温的差别和自身调节问题结合起来导致当时运动员立刻就产生休克，甚至有人口吐白沫，这些都是生命有危险的征兆。

    在一天内同时出现这么多温度变化，甚至在上午还晴空万里，而下午就出现温差这么大的天气变化，这一切都出乎所有人意料。并且当时天气预报也并没有显示会出现这种情况，这导致这批运动员措手不及，甚至在救援队一开始去救援时发现失联十几人。

    无论我们在何时运动都要注意，身体才是革命的本钱，运动本身的目的就是强身健体，千万不要为了运动而把自己身体搞完了。俗话说得好，留得青山在，不怕没柴烧。在任何时候保持自己生命安全才是最重要的！

甘肃山地马拉松事故致21人遇难，户外失温急救指南

　 5月22日，甘肃白银，黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，截至今天（5月23日）中午，已造成21人死亡。 　　很多网友都有疑惑，21人遇难，活活冻死。失温到底是什么意思？失温有多可怕？ 什么叫失温？简单地说，就是体温低于正常。大家都知道，体温37.5 以上，就是发烧，体温持续39 以上的患者会昏迷，甚至死亡。失温的情况也类似，体温低于35 ，人也会意识丧失乃至昏迷死亡。长时间在雨雪、大风和寒冷环境中；在寒冷大风的山上，夜晚降温但仍穿着汗湿的内衣；服装不够保暖，夜晚躺下后不再运动。这些情况都会使身体产热低于散热，而陷入失温状态。 失温可分为轻度失温和重度失温。轻度失温，患者的体温下降到33 ~35 时，会发生剧烈的寒战、四肢冰凉、脸色苍白、重度疲劳、言语不清、肌肉不受意识控制、呆滞、记忆力减退、情绪改变或者失去理智、脉搏减慢、出现幻觉等。 重度失温，患者体温下降到32 以下，意识丧失，进入类似冬眠的状态，表现为肌肉不再痉挛、脉搏和呼吸减慢、丧失意识等。严重时，会丧失生命体征，这种情况不要轻易放弃抢救。 救治失温的基本的原则，是帮助患者保持体温，同时帮助患者自己产生热量以恢复体温。如果患者在发抖，则有能力以每小时体温约增高2 的速度复温。 1.轻度至中度失温的救治方式 （1）减少热量散失，可以增加衣服，换干衣服，增加活动量，寻找有遮蔽的场所，以减热量散失。 （2）进食及补充水分，足够的体液和食物能量对保持患者的体温和复温非常重要。食物的种类主要包括：碳水化合物、蛋白质、脂肪。 （3）用物理方式增加热量，点火或者其他外部的热源，给患者换上干燥的衣服，和一个体温正常，穿着薄而干燥衣服的正常人一同钻进睡袋，用体温帮助患者复温。 2. 重度失温症患者的救治方式 （1） 首先减少热量散失 保温措施要做到使患者和外界低温完全 隔绝。无论有多冷，患者从内部自行复温都比任何形式的外部复温效果更好。保持患者身体的干燥，穿排汗内衣，并远离一切潮湿的物品。多用几条睡袋、毛毯、毛衣、防潮垫等造一个至少4层的绝缘层，把患者包在里面，尤其是患者和地面之间。 （2）增加体液和燃料 给患者补充热糖水。重度失温的人，胃肠不会再消化食物，但可吸收水分和糖。每隔15分钟喂一次稀糖水，太浓了不好吸收。能量棒、士力架之类食品同时含有糖和蛋白质，会被直接吸收进入血液循环，提供足够的能量促使患者复温。 （3）用物理方式加热 可在颈部，腋窝，腹股沟（大腿的根部）等大动脉的部位使用自热包，暖水袋、热水瓶，热石头，手炉等加热，但要注意过热的物品需要用干毛巾包裹，以免烫伤。 （4）在复温过程中，要防止冰冷血液过快回流到心脏造成的死亡，主要原因是外围血管（如四肢血管）复温后扩张，将冰冷的，停滞的血液回流至心脏，引起中心温度降低，导致死亡。避免这种情况发生的最好方法是只通过和热糖水、进食、加热颈部，腋窝，腹股沟等大血管部位复温，而不要复温四肢和大面积的体表。并注意不要把患者放在过热的环境里。 （5）失温与心肺复苏 重度失温可能显现出所有死亡征象：身体冰冷，皮肤青紫，昏迷，瞳孔散大固定，脉搏和呼吸测不到，但有可能是“假死”，此时通过为患者复温，并且在必要时进行心肺复苏。

甘肃马拉松又惹争议！死者女儿：要是爸爸在就好了，不会挨欺负了

7月10日，甘肃黄河石林越野马拉松赛M160号遇难选手陆正义的女儿小陆，继续对这起事故予以谴责。由于这场马拉松赛遇到了极端天气，后勤安保措施也没有到位，从而导致21人丧命，事故发生后相关部门对此进行了调查通报，处理了一批人，但小陆觉得此事处理得还是不够彻底，应该再彻底一些。 她写到：“是啊，就像有人来质问我，都处罚了，你还要怎样？大多只是处罚和警告，不痛不痒！”她还强调：“要是爸爸还在就好了，就不会有那么多的事，也不会这样被欺负了 ，爸爸是世界上最爱我的人，真希望可以一直守护我。”至于小陆提到的“被欺负”，究竟指的是谁欺负她，到底遇到了什么事，她并没有说，可能也是有难言之隐。 此外，她还回忆起今年的5.20，就是事故发生的前两天，在5.20那天，陆正义还给女儿发了微信，祝福她节日快乐：“我回想起来，之前你在5月20号都没有给我发过什么，今年的5月20号，收到你的微信，说“节日快乐”，是不是你知道自己快要走了，最后一次说爱我，如果你能预感到，为什么不告诉我，我好想守护你躲过这一年，不让你抛下我，真的好想你。” 据了解，小陆目前还只是云南某高校的大学生，今年刚20岁，还没有走向工作岗位，父亲突然地离世给她的打击相当大，小陆除了白天在学校里要完成各科学业外，到了晚上她虽然很疲惫了，但也躺在寝室床上睡不着，尤其凌晨1点多她还在想念着父亲，越想越难过，越想越失眠，有时候她拿着父亲的手机，自己不由自主地给父亲发微信，但回过神来才发现，她是自己和自己说话。 很多网友看到小陆如今的精神状态后都特别担心，希望她能尽快调整自己，不要再这样下去了，但旁人的劝解也只能起到皮毛作用，并不能从根本上解决问题，只有时间才是抚平伤口的唯一标尺。衷心地期望国内马拉松赛事能引以为戒，不要再让这样的惨剧发生了。

甘肃马拉松21人活活冻死在比赛里：他们坚持着，跑向死亡

在过去的几天里，发生了很多事，让人们的心情无比沉重。

其中，5月22日发生在甘肃白银的马拉松事故，更是引爆了网络舆论。

一场有组织、有计划的山地马拉松比赛，因为遇到极端天气，21名参赛选手活生生冻死在赛道上！

参加马拉松的选手总共172人，死亡率高达12.2%，伤亡远超2013年的波士顿马拉松恐怖袭击。

而且，遇难者多为成绩一向不错的“跑圈”大佬。

发生了这样惨烈的事故，大家纷纷质疑，到底是哪里出了问题？

01

“要命”的山地马拉松

2021年5月22日早晨9点，第四届黄河石林百公里越野赛在甘肃白银市景泰县黄河石林景区举行。

从名字也能看出，这不是景区第一次组织这样的比赛。

所以，从主办方到参赛选手，都以为这次和过去的三次一样，不会有什么问题。

这次马拉松有近万人参加，分为三种不同规格的比赛：

5公里 健康 跑；

21公里越野赛；

100公里越野赛。

前两种都是常规比赛，更多的是调动大家的参与性，真正有难度的是100公里越野。

100公里越野，不同于我们常见的城市马拉松，除了景区里的赛道， 还有一段是山上的无人区，整条跑道落差有将近2000米 。

根据比赛规则，选手要在20小时内完成比赛，并给9个打卡点都设置了关闭时间，如果不能及时到达，就要强制退赛。

这样的赛道和比赛规则，即便是对专业选手，也很有挑战性。

为了提高比赛的参与度，只要参加100公里越野赛，并在规定时间里完成，就能拿到1600元。

而参加100公里越野的报名费，是1000元。

意思就是，只要你完成比赛就能净赚600元。

而跑进前几名的奖金，更高！

即便如此，限额400人的比赛，只有172人参与。

只是这172人，怎么也想不到自己将要面对的是什么！

早晨9点，比赛正式开始，天虽然有些阴，但是无人在意。

刚开始，比赛很顺利，但当第一梯队的参赛者到达第三段赛道时，情况有些出乎意料。

第三段赛道，开始进入陡峭的山坡，这里算是无人区，除了牧羊人之外，几乎见不到人，车也上不去。

而此时，原本吹着还算舒服的微风，风量增大到7级，还是逆风！

狂风夹杂着雨滴和砂石，“唰唰”地往人身上砸，选手们开始感到吃力。

有选手回忆称： “眼睛在强风密雨下睁不开，只能眯着缝。”

温度骤降，对于只穿了短袖短裤或者皮肤衣的参赛选手来说有致命的危险。

一些选手选择了退赛，然而，还有不少人没有意识到问题的严重性，继续向前。

越往前，海拔逐渐升高，温度降低至零度以下，选手们支撑不住，开始因为失温倒在山坡上。

群里队员不断呼救。

“有几个人已经没有意识，口吐白沫了”

蓝天救援队、当地武警、消防纷纷出动救援，但山路难行，车也上不去，只能靠人力，一点点搜救。

最终，这场本应该顺利举行的马拉松，带走了21名参赛者的生命。

02

我在等你回家

21岁的小陆在抖音上看到了新闻，也看到了爸爸。

5月23日凌晨一点多，小陆妈妈接到黄河石林山地马拉松越野赛组委会的电话，正在参赛的丈夫 “找不到了” 。

小陆妈妈立刻给丈夫打电话、发微信，始终等不到回复。

小陆不相信爸爸出事，就在抖音和微博上搜相关新闻，在一条相关视频里，她看到了爸爸。

穿着薄薄的运动服，仰天躺在碎石地上，嘴里吐着白沫，冻得发紫的手，无意识地揉搓着取暖。

那一刻，她感觉自己“要疯了”。

一身肌肉、身体 健康 、热爱跑步的爸爸，却被冻得浑身发紫，小陆恨不得冲到屏幕里给爸爸暖暖手。

可是，等小陆再一次握到爸爸的手，却是在白银的殡仪馆里。

同样躺在殡仪馆里的，还有梁晶。

中国顶尖马拉松运动员，中国24小时“超马”记录保持者，是跑友圈里著名的越野赛冠军收割机，人称 “梁神” 。

他的最后一条朋友圈发布于22日，写着： 风有些大。

23日早晨，救援队在当地一户居民家里发现梁晶，但他器官衰竭已经没有生命迹象。

这些年，梁晶参加了全国无数场马拉松，一方面是为了见证实力，另一方面，是为了给女儿挣奶粉钱。

如今，他年幼的女儿永远等不到爸爸回家了。

在此次的遇难者里，最让人心疼的，是残运会马拉松听力障碍组冠军黄关军。

1岁的时候，黄关军因为医疗事故成为聋哑人，只有跑步能让他在孤独和单调里，找到一些乐趣。

虽然他是残奥会冠军，但生活并没有轻松多少。

为了生活，从今年年初开始，他在成都一家饭店打工，后厨切菜，一个月能挣2600块。

参加比赛需要钱，他经常为了攒钱吃泡面。

这次比赛1000块钱的报名费，相当于他半个月工资，不知道吃多久泡面才能攒出来。

当朋友听到他去世的消息时，哭着说： “他是个聋哑人啊，连呼救都没办法！”

明明已经很努力地生活了，却以一种极其痛苦的方式离开。

任谁也想不到，只是参加了一场比赛，却失去了生命。

我们惋惜生命的脆弱，更要敬畏生命的不易。

03

回家才是终点

在事发之后，网友们自发悼念：

“今天是国内跑圈大地震的一天，国内顶尖越野跑高手梁晶都没能幸免，哀悼，比赛年年有，命就这一条，回家才是终点。”

近些年来，极限运动越来越受到欢迎，不管男女老幼，都喜欢用挑战极限证明自己。

但是，人类好像忘记了，大自然从来都不像视频里看到的那样温柔。

2019年7月，283名驴友结伴到江西靖安进行户外徒步。

有人组织，结伴同行，按理说应该不会出什么事。

但是，和黄河石林的事故一样，他们遇到了极端天气。

局部暴雨引起山洪爆发，最终导致4人死亡。

作为一名胆子挺小的女性，我是不会去尝试那种挑战自己生理和心理极限的运动。

但是我也能理解这些喜欢户外运动的爱好者们，挑战自我、突破自我的勇气。

不过，不管什么比赛、什么活动，都应该在保障自己安全的前提下进行。

如果发现不对劲，就应该及时退出，该“怂”的时候，就应该“怂”。

毕竟，挑战下次还能继续，但生命却只有一次。

在甘肃山地马拉松事故里，有个女选手，专门从成都到甘肃参赛。

跑到第二赛段的时候，她就觉得不对劲，太冷了！

别人遇到这种情况可能会咬牙坚持，但是她选择了退赛。

一开始，她还觉得遗憾，才第二赛段就退赛。

后来，她觉得无比庆幸。

自己及时放弃，捡回了一条命！

事后她接受采访时说：

“如果他们能在cp2的时候就终止比赛，也就不会发生后来这些事情了。”

但是，世界上没有如果，那些选择挑战自己的人，为他们的选择付出了生命。

我们是人，在大自然面前脆弱无比的人。

不要想着 “刚开始就退出多丢人” 、 “这时候退出会被嘲笑” 之类的话。

跟生命比起来，面子、比赛、成功都不重要。

人没了，什么都没了！

更何况，我们每个人，还是孩子、是父母、是爱人、是亲人。

为了自己，也为了爱我们的人，不要把自己的生命不当回事。

保护好自己，只有平安回家，才是真正的终点。

甘肃马拉松事故的主要原因是什么该如何避免

在2021年的5月22日，甘肃山地进行了一场轰动全国的马拉松比赛。在这次比赛中，突遇极端天气，由于没有及时的应急措施，很多选手被滞留在山上，很多人由于失温后失去意识，电话在山谷间失去信号无法联系，一些列因素最终导致了21人遇难。在遇难的人中，包含着梁晶、黄关军等国内顶级的马拉松选手。这些参赛者的去世无疑让这场比赛变成了重大事故。这一天也被称为“中国马拉松中最黑暗的一天”。

这场事故的发生，究竟是天灾在作祟还是预备方案的漏洞所导致的呢？在这场比赛的过程中，突遇到极端天气，局部地区出现了冰雹、冻雨、大风等灾害性的天气，参赛者大多穿着短袖短裤，并未配备保暖设备，很多人也未随身携带冲锋衣等保暖设备。在山地马拉松中，保暖设备对于运动员来说都是被强制要求所携带的。并且必须在参赛方检查确认后才可离开。但这次比赛中，参赛方并没有强制要求，因此在遭遇突发情况后，很多人出现身体不适、失温等症状。但除天气因素外，当地组委会也存在很大的漏洞，组委会没有做好完备的预案措施。在事故赛段中，有的区域是“无人区”，在那个地方车辆无法通行，救援力量也不能及时到达。在该赛段中，补给点和避难点的设置也远远不够。这样简易的设置，使得物资供应和安全保障都存在很大的不足。

若想从源头解决这次惨剧的发生，就要保证参赛方落实国家所发布的对于大型体育活动的预案措施，并且保证每位参赛者的联络方式可以做到实时联系，参赛方要对参赛设备进行统一配置，强制要求。不仅可以做到对参赛者的实时定位，保证其安全，也能保证比赛的安全公平的进行。参赛方也要注意对CP点设置，它既是记录成绩的打卡地也能保证能量的及时补充。CP点的设置，要考虑历程间隔、地形的安排、赛道的位置。这些对于参赛者来说是十分重要的。

甘肃马拉松比赛是一次重大事故，它不仅仅由于天灾也有这主办方的原因。这样公共安全的事情如果想要被克服，不仅需要参赛者对主办方的监督，也需要主办方注重对比赛哥哥细节的努力。一场比赛的成果是需要多方的努力才可以实现的。如何提高我国马拉松赛事的质量，也成为今后很长时间的重要课题。

甘肃山地马拉松事故21人遇难，这场大灾难的前因后果是怎样的

甘肃山地马拉松由于遭遇极端天气已经导致了21人死亡。一场马拉松造成这样大的灾难确实是非常让人的感到心痛和难以置信的。这场悲剧让很多的家庭支离破碎，也让很多的人非常的悲痛。面对这样的事故，我们必须明白造成这场事故的主要原因，这样才能痛定思痛，总结经验教训，避免类似的情况再次发生。

这场灾难首先是因极端天气引起的。在甘肃白银举办的一场山地马拉松比赛中，选手遭遇了突如其来的极端天气，这样的恶劣天气让很多选手猝不及防，也让他们陷入了非常危险的境地；其次，选手遭遇困境。极端天气让很多的选手陷入了困境，很多选手在比赛中因为遇到恶劣的天气而出现失温的状况，失温晕倒也是导致选手遇难的直接原因，很多选手都是因为失温得不到及时的救助而死亡的；最后，展开救援。在意外发生以后，救援也很快便开始了，但是由于比赛的地形复杂给救援带来了很大的困难，至救援结束，共有21名选手遇难。

一、马拉松遭遇极端天气。

在甘肃白银黄河石林景区举行的第四届山地越野马拉松，但是在比赛进行到第二赛段的时候，当地突然出现了极端天气。狂风暴雨非常强，严重阻挡了选手的视线，也让选手陷入了困境之中。

二、选手遇险。

在发生极端天气以后，赛事主办方并没有立即暂停比赛，很多选手依然在比赛中，但是也正是因为这这样才能让很多选手陷入了非常危险的境地。身体出现了失温的状况，并且无法得到救援。

三、悲剧发生。

 在事故发生后，当地也是马上展开了对选手得到救援，但是因为恶劣天气的影响和山地地形的复杂，为救援工作带来了很大的困难，很多选手没有等到救援的到来不幸遇难。